أطعمة تزيد نسبة ذكاء طفلك
على طفلك تناول أغذية تضم خمسة أنواع رئيسية « كزبدة الفستق » التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني و المهارات الادراكية
الحليب كامل الدسم » يحتاجه الطفل خاصة ان لم يتجاوز السنتين »
البيض » غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو ».
السمك » من الاطعمة المنشطة للذكاء خاصة سمك التونة الغني بالاحماض الدهنية »
اللحوم الحمراء » تحتوي على كمية مهمة من الحديد البروتينات الالياف والفيتامينات ».
