إنه موسم الكرز.. تعرفوا على أبرز فوائده الصحية!
أكد خبراء على أن الكرز يمكن أن وسيلة للوقاية من أمراض القلب والسكري والأورام بالإضافة إلى العديد من الأمراض المزمنة، وفق موقع « وان ».
ويعتبر الكرز فاكهة مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وذلك بسبب قلة احتوائه على السكر.
وشدد الخبراء على أن شرب عصير الكرز يوفر الحماية ضد النقرس (تورم اصبع القدم) والتهاب المفاصل.
وأضافوا أن رحيقه يقلل من مستوى الكوليسترول السيئ، ما يساعد على تخفيف آلام الجسم بعد ممارسة الرياضة والتدريبات المكثفة.
