احذري الضغوط النفسية فهي تأخر الحمل
تتفاجـأ بعض السيدات من تأخر الحمل بعد الزواج ,رغم أنهن لا يعانين من مشاكل صحية لكن زيادة الضغوط النفسية يمكن أن يؤدي إلى تأخر الحمل، و يمكن أن يحدث إضطرابات في نزول الدورة الشهرية.
اذ ثبت علميا أن الضغط النفسي والتوتر يؤثران على جزء من الدماغ يسمى الهيبوتلاموس، وهي عبارة عن غدة تتحكم في تنظيم الهرمونات اللازمة لإطلاق البويضات.
وبالتالي فإن التوتر الذي يصيب السيدة بسبب مشاكل الحياة ، أو في فترة تحضيرات الزواج يتسبب في تأخر الإباضة،و يمكن أن يؤدي إلى عدم حدوثها أساسا .
لذا ينصح الأطباء بتهدئة النفس والابتعاد عن المشاكل وممارسة الرياضة التي تساعد على الإسترخاء، و تناول أكل صحي متكامل.
