احصلي على بشرة نضرة خلال رمضان بهذه الطرق البسيطة
تفقد بشرة العديد من السيدات نضارتها خلال شهر رمضان، بسبب الامتناع عن الأكل والشرب طوال اليوم.
ولتفادي حصول ذلك، لالة + ستقدم لكن في هذا المقال طرقا بسيطة يجب عليكن اتباعها للحفاظ على نضارة وصحة بشرتكن.
التركيز على الغذاء الصحي خلال وجبتي السحور والفطور
شرب كمية كافية من الماء يوميا (8 أكواب)
عدم المبالغة في السهر
ترطيب البشرة يوميا
تنظيف البشرة صباحا ومساءً
