اذا كنت في معاناة مع التجاعيد تجنبي هذه الأطعمة فورا
بعض الاطعمة كفيلة في إظهار ملامح تقدم السن على وجوه بعض الاشخاص فهي تتسبّب في ظهور أعراض التقدم بالعمر أو على الأقل تجعل المرء يبدو كذلك لذلك ننصحك بالحد من تناولها حفاظا على صحتك وجمالك
السكر: تناول كميات كبيرة من السكر يعجّل بظهور أعراض الشيخوخة، حيث تتحد جزيئات السكر مع البروتينات في حال تناولها بشكل يفوق قدرة الجسم على معالجتها.
الملح: يكفي الجسم من الملح مقدار ربع ملعقة صغيرة باليوم، وهو الحد الذي يتم تجاوزه في الغالب، وهو ما قد يتسبب في المعاناة من الترهل.
عصير الليمون: يعد عصير الليمون هو الأكثر ضرراً بالأسنان، ويمكن أن يؤدي الحمض إلى فرط الحساسية وتغيير اللون، وقد يصل الأمر لتشققات في الأسنان.
القهوة: يؤدي هذا المشروب إلى تغير لون الأسنان، كما أن مادة الكافيين تتسبب في جفاف الجسم، وهو ما يجعل الجلد يظهر بلون باهت، ويبدو أكبر سناً.
