التفاح سيساعدك على خسارة الوزن
التفاح من الفواكه قليلة السعرات الحرارية كمايحتوي على ألياف غذائية وبروتينات مهمة لصحة الجسم
وله عدة فوائد صحية
يقلل من معدل الكوليسترول في الجسم
يساعد على فقدان الوزن والحفاظ على جسم صحي
يخفف من الشعور بالجوع في الصباح
يزيد من نضارة الوجه
. يساعد على النوم بشكل هادئ ومريح.
يزيل جميع السموم الموجودة في الجسم
يحافظ على صحةالفم الأسنان واللثة. يقتل جميع البكتيريا والميكروبات الموجودة في الفم. يزيل رائحة الفم.
يساعد على نقل الدم من وإلى القلب
يعمل على حماية العين من الإصابة بالضعف البصري
يسهل حركة الأمعاء، ويقي من الإصابة باضطرابات المعدة
