الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر و البشرة
الروتين الأسبوعي للعناية بنفسك
أول نصيحة تقشير البشرة مرة في الأسبوع كافي لازالة الجلد الميت والتخلص من البثور
لتغذية الشعر وترطيبه عليك بحمام زيت مع ضرورة تمشيطه يوميا قبل النوم
ضرورة استخدام ماسكات طبيعية كماسك العسل وترطيب البشرة بالكريم المناسب
كما يمكنك ترطيبها بزيوت طبيعية كزيت اللوز الحلو.
