الفوائد الصحية لطماطم
تعد الطماطم من الأغذية التي تمد الجسم بالكثير من المعادن ، الفيتامينات، الأملاح المعدنيّة، الموادّ الدهنيّة، بالإضافة إلى الكربوهيدرات
تحافظ على مستويات ضغط الدّم
تقليل من أعراض السّكري لانها تحسّن مستويات الدهون، والانسولين
تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي العينين
كما يساعد عصير الطماطم على تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم لاحتوائه على فيتامين ب3،
يقلّل الإصابة بأمراض القلب كالجلطات و تصلب الشرايين، .
يخلص الجسم من السموم ويحسن عملية الهضم
يفيد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، كمرض السل الرئوي والربو
