النعناع والبابونج علاج فعال لحبوب الظهر
لتخلص من حبوب الظهر اليك هذه الوصفات الطبيعية
النعناع والبابونج: اغلي القليل من النعناع في الماء و اغلي القليل من البابونج في إناء منفصل مع كمية مماثلة من الماء. امزجي ملعقتين من ماء البابونج و النعناع اخلطيهما ثم اغميسي قطنة في المزيج ومرريها على ظهرك
من مرة إلى مرتين في اليوم.
ملح البحر والكركم: اخلطي كمية متساوية من ملح البحر مع الكركم وأضيفي إليها ملعقتين من زيت الليمون « الحامض » ثم أضيفي القليل من الماء عند استعماله وافرك به منطقة الظهر
