ان كنت من اصحاب البشرة الدهنية..تفادي القهوة والشوكولاتة!
تحتاج البشرة الدهنية للعناية سواء باستعمال بعض الماسكات أو بتناول بعض الاغذية الخاصة لتحافظ على نضارتها.
بالنسبة للاغذية يجب على السيدات الإبتعاد عن بعضها لما لها من تأثير سلبي على نضارة الوجه.
إذا كنت صاحبة بشرة دهنية فهذه هي أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها:
القهوة:
تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ذات تأثير سلبي على البشرة، فهي تعزز ظهور الهالات السوداء و الإفراط في شربها يسبب جفاف البشرة الدهنية ويحفزها على إنتاج نسبة أكبر من الدهون.
الوجبات السريعة :
من أبرز المأكولات المؤذية للبشرة الدهنية، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون.
الشوكولاتة:
الإفراط في تناول الشوكولاتة يسبب الحساسية للبشرة الدهنية ما يؤثر سلبا على نضارتها كما أنها تحفز إنتاج الدهون، مما يسهل إنسداد مسامها وتراكم الأوساخ والشوائب عليها بشكل ملحوظ.
اللحوم:
تحتوي اللحوم على نسبة عالية من الدهون مما يؤثر على نضارة البشرة
