بعيدا عن التجميل.. خطوات بسيطة تحمي بشرتك من الشيخوخة
تؤمن عمليات التجميل حلولا لمختلف مشاكل البشرة كما أنها تحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة.
وهناك بعض الخطوات العملية البسيطة، التي تحافظ على شباب وتغنيك عن مبضع الجراحة التجميلية لسنوات طويلة:
-اختاري الكريم المرطب المناسب
-استعيني بالزيوت الأساسية
-احرصي على ترطيب بشرة الجسم بشكل يومي
-لا تهملي تنظيف بشرتك
-ابدأي يومك بفطور مغذ
-ابدأي يومك بفطور غني بالفاكهة والفيتامينات المتنوعة
-تذكري أن استهلاك عصير البرتقال يساعد على تفعيل إنتاج الكولاجين في الجلد، أما الفراولة والبابايا والكيوي فتساهم في تنشيط البشرة والحفاظ على إشراقها.
