تخفف الرغبة في تناول الطعام … عصائرطبيعية لخسارة الوزن
ترغب العديد من السيدات في الحصول على جسم رشيق لكن دون التخلي عن العادات الغذائية الغير الصحية,لذا سنقدم لك سيدتي عصائر طبيعية تخلصك من بعض الدهون
عصير الليمون » الحامض » و النعناع
يفيد عصير الحامض و النعناع في التخفيف من الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام
كما يساعد النعناع على طرد السموم من الجسم و الغازات التي تسبب الانتفاخ
عصير الكيوي يحتوي على سعرات حرارية قليلة مقابل نسبة مهمة من الألياف التي تمنحك شعورا مطولا بالامتلاء مما يجعلك تتناولين كميات طعام أقل .
