تعرفي على الفوائد الصحية المذهلة للكاجو
الكاجو أحد أهم أنواع المكسرات لما له من فوائد صحية مذهلة, فهوغني بالفيتامينات و المعادن المطلوبة للعمل الطبيعي للجسم
اليك الفوائد الصحية التي يوفرها الكاجو
يحسن صحة القلب ومفيد للاوعية الدموية لاحتوائه على نسبة منخفضة من الدهون بالمقارنة مع باقي المكسرات
يخفض ضغط الدم العالي لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يلعب دورا في تحسين ضغط الدم
يحافظ على صحة العظام ويساعد في بناءها
يخفض حرارة الجسم للاطفال أو الاشخاص المصابين بالتهاب في اللوزات
يساعد على الوقاية من حصى المرارة
غني بالنحاس المسؤول عن تحفيز بعض الانزيمات المهمة والمسؤولة عن اعطاء لون صحي للبشرة والشعر
