دراسة: الأشخاص الذين يعانون من الأرق قد يتعرضون للجلطة

أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشاكل في النوم.

وتابع الباحثون 487 ألفا و200 شخص في الصين لنحو عشر سنوات عندما كان عمرهم 51 عاما في المتوسط، ولم يكن لدى أي منهم تاريخ من أمراض القلب أو الجلطات الدماغية في بداية الدراسة، وفق ما نقلته « رويترز ».

وقال الدكتور ليمينج لي-الذي قاد فريق الدراسة، وهو باحث في جامعة بكين- في بيان إن « هذه النتائج تشير إلى أنه إذا استطعنا مساعدة الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في النوم من خلال العلاجات السلوكية فمن الممكن تقليل عدد حالات السكتة الدماغية والأزمات القلبية وأمراض أخرى ».

ووجدت الدراسة أن نحو 11% من المشاركين واجهوا صعوبة في النوم أو عانوا من النوم المتقطع، وأن 10% كانوا يستيقظون في وقت مبكر جدا، كما أن 2% واجهوا صعوبة في التركيز أثناء النهار بسبب قلة النوم.

ومقارنة بالمشاركين الذين لا يعانون من أعراض الأرق كان الذين عانوا من مشاكل في النوم أكبر سنا ومن الإناث وغير متزوجين ويعيشون في المناطق الريفية.

كما كان الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأرق أقل تعليما ودخلا، وكانوا أكثر عرضة لمرض السكري أو اضطرابات المزاج، مثل القلق أو الاكتئاب.

مواضيع ذات صلة