دراسة: الصراخ قد يكون مفيدا لصحة النساء!
كشفت دراسة أُجريت في الجمعية الشمال أميركية للنساء اللواتي بلغن سنّ الأمل، أن الصراخ يكون أحياناً مفيداً لصحة النساء.
وشملت الدراسة 304 امرأة أشرن في أحاديثهن إلى مواقف واجهنها بالصراخ وأخرى من دونه، وتبين أن من التزمن الصمت في الكثير من المواقف عانين في بعض الأحيان من حالات مزعجة مثل الإمساك والاكتئاب والسمنة.
وتوصل باحثون إلى أن التعبير في العلن عن الغضب وحتى عن الفرح يمكن أن يساعد على التحرر من المشاعر ويحدّ من تأثيرها إذا كانت سلبية في الصحة.
ولهذا نصحوا بالصراخ بين الحين والآخر لافتين إلى أن عدم تحرير المشاعر المزعجة قد يسبّب لدى بعض الأشخاص ارتفاع ضغط الدم ومستوى السكر، ويزيد خطر المعاناة من بعض مشاكل القلب.
إلا أن الخبراء ينبهون إلى ضرورة الانتباه وعدم التلفّظ بما يجرح الآخرين أثناء الصراخ، لأن هذا قد يزيد المواقف صعوبةً.
