دراسة.. مشاهدة التلفزيون تدمر الصحة الجسدية والنفسية لكبار السن!

أوضحت دراسة بريطانية أن مشاهدة التلفزيون لمدة طويلة مضرة بالصحة الجسدية والنفسية، وأن لها تأثيرا على الذاكرة، وتشكل خطرا على النطق أيضا.

وحذرت الدراسة الجديدة من مشاهدة التلفاز لأكثر من 3 ساعات يوميا حرصًا على سلامة الذاكرة.

وأجرت جامعة كولدج لندن الدراسة على أكثر من 3600 شخص من كبار السن الذين يقبلون على مشاهدة الأفلام الوثائقية أو برامج الواقع أو المسلسلات لأوقات طويلة، وتبين أن مشاهداتهم المكثفة قد تقلل من قدراتهم على تذكر الكلمات بنسبة 10%.

وأشار الباحثون إلى أن الإفراط في التركيز في مشاهدة البرامج المفضلة من شأنه أن يقود إلى إجهاد إدراكي ومعرفي، يؤدي بدوره إلى فقدان الذاكرة تدريجيا، بحسب ما نشره موقع « ديلي ميل » البريطاني.

وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة « ساينس ريبورتس »، أن الأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم 50 عاما، والذين قضوا أكثر من 3 ساعات ونصف الساعة في مشاهدة التلفاز يوميا، أكثر عرضة لخطر فقدان الذاكرة.

وأشارت الباحثة في قسم العلوم والصحة السلوكية في الجامعة الدكتورة دايزي فانكورت، إلى أن مشاهدة التلفزيون قد تكون لها فوائد تعليمية من خلال مشاهدة الأفلام الوثائقية، وفوائد أخرى في الحد من التوتر.

غير أنها ركزت من جهة أخرى على أهمية تحقيق التوازن عند كبار السن ممن تجاوزت أعمارهم 50 بين مشاهدة التلفاز وممارسة نشاطات مختلفة أخرى كالمطالعة والنشاطات الاجتماعية، بحسب ما نشره موقع « ذا صن » البريطاني.

مواضيع ذات صلة