زيت الزيتون يقي من الاصابة بهشاشة العظام
زيت الزيتون فوائده لا تعد ولاتحصى وهو أساسي في النظام الغذائي وله فوائد صحية كثيرة للجسم
فهو يجنبك من المشاكل الصحية التي تتوفر عليها المواد الغذائية الاخرى :كالملح، السكر، الغلوتين، الدهون غير المشبعة، ونسبة الكوليسترول العالية.
اليك لالة مولاتي 6 فوائد لزيت الزيتون
يقلل خطر الاصابة بمرض السكري
أمراض القلب » يساعد على خفض مستويات الكوليسترول « .
يقلل الالم والالتهابات.
يساعد على امتصاص الكالسيوم المفيد لهشاشة العظام
يحسن وظائف الدماغ.
يساعدك على فقدان الوزن
