صحتك…لهذه الأسباب البكاء مفيد للجسم

هل تعلمين أن للبكاء فوائد صحية ونفسية على الجسم

ينظف العينين فالدموع تحتوي على سائل يقتل حوالي 90 إلى 95بالمئة من البكتيريا

تعمل على ترطيب أغشية العين مما يحسن الرؤية

ينظم معدل ضربات القلب وزيادة سرعتها و بالتالي تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفقها في أنحاء الجسم

عند البكاء تتوسع الرئتين وبالتالي تمرين عضلات الحجاب الحاجز والعضلات

 تحتوي الدموع على الماء العادي بنسبة 98 في المئة، أما الدموع العاطفية فتحتوي على هرمونات التوتر وعلى سموم عدة يتم انتاجها في الجسم نتيجة للضغوط العاطفية.

مواضيع ذات صلة