طريقة سهلة لتحضير مربى الفراولة لصاحبات الريجيم
المكونات:
كوب ونصف من الفراولة الطازجة
نصف كوب من الماء
ملعقة ونصف من الفركتوز (سكر الفاكهة)
الطريقة:
قومي بهرس الفراولة في قدر على النار ثم أضيفي إليها الماء والفركتوز.
انتظري حتى يغلي المزيج ثم قومي بتخفيف النار ومن وقت لآخر قومي بتقليب المكونات.
بعد الحصول على المربى قومي بتعبئته في أواني زجاجية مناسبة ومحكمة الإغلاق.
كوب ونصف من الفراولة الطازجة
نصف كوب من الماء
ملعقة ونصف من الفركتوز (سكر الفاكهة)
الطريقة:
قومي بهرس الفراولة في قدر على النار ثم أضيفي إليها الماء والفركتوز.
انتظري حتى يغلي المزيج ثم قومي بتخفيف النار ومن وقت لآخر قومي بتقليب المكونات.
بعد الحصول على المربى قومي بتعبئته في أواني زجاجية مناسبة ومحكمة الإغلاق.
