عدم انتظام الوجبات احد اسباب الصداع النصفي الايسر
الصداع النصفي ألم مزعج في الرأس غالبا ما يكون في جانب واحد ,و يأتي على شكل نوبات شديدة .
تعرفي على بعض أسباب الصداع النصفي الايسر
اضطرابات النوم و الارق
تخطي وجبة من الوجبات يؤدي الى انخفاض السكر في الدم، وهو من أسباب الصداع
ابتعدي عن بعض الاطعمة خاصة الاجبان القديمة واللحم المقدد
توتر العضلات وتغير تدفق الدم كلاهما يسببان الصداع النصفي
وهناك أسباب اخرى لصداع النصفي الايسر عليك معرفتها لذهاب عند الطبيبالمختص
