عصيرساهل وكيحيد العطش في رمضان
المقادير
1/2 kg بنان
+3قطع جبن كيري
+لتر ونصف حليب
+سكر حسب الحلاوة لي كتعجبكوم
2 معالق كبار عصير الحامض
الحامض باش ما يكحلش عصير بنان.
الطريقة
نقشرو البنان ويتقطع دوائر ويتعمل في الخلاط الكهربائي نزيدو عليه الجبن كيري السكر+الحامض+ الحليب ويتطحن مزيان ويتقدم في كؤوس بالصحة.ومزيان يتعمل في رمضان للسحور او للفطور لان البنان عندو فوائد فهو مغذي ويعطي الجسم طاقة ويمنع تصلب الشرايين والكلي و مقاوم للاسهال.
وبالصحة والراحة
