عصير كيوي والموز الصحي

• المكونات:

3 حبات من الموز
3 حبات من الكيوي
3 ملاعق من الياغورت الطبيعي
2 إلى 3 ملاعق من العسل
الحليب (حسب الرغبة)

• طريقة التحضير:

نزيل القشرة للموز والكيوي ونقطعهم قطع صغيرة.
ملاحظة: يمكنكم إزالة الحبوب من الكيوي إذا أردتم أن لا يكون ‏مداقه مر أو حار، نأخد خلاط كهربائي ونضيف كل المكونات ونخلطهم جيدا يحتفظ به في الثلاجة ويشرب بارداً بالصحة والراحة.

مواضيع ذات صلة