علماء: استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر يحول الدماغ إلى « حاوية قمامة »

يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر إلى إرهاق الدماغ، ومن ثم إلى الخرف والاكتئاب، وفقا لعلماء الطب.

ويفيد موقع نيكي ستايل بأنه وفقا لمدير مستشفى « أكومورا » أيومي أكومورا، أخصائي جراحة الجملة العصبية، ازدادت في الفترة الأخيرة حالات « اضطراب الذاكرة » لدى الناس.

ولا تقتصر هذه الحالات على كبار السن، بل أيضا الأشخاص الذين أعمارهم 30-60 سنة، وهؤلاء هم أكثر من يستخدم الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر ما يزيد الثقل على دماغهم،

ويقول أكومورا « عندما يزداد حجم المعلومات الواصلة إلى الدماغ، فإنه لن يتمكن من معالجتها ويتحول إلى « حاوية قمامة ».

ولتجنب حدوث هذه الحالة، يجب منح الدماغ فترة زمنية ليأخذ قسطا من الراحة وذلك بتقليص ساعات استخدام هذه الأجهزة والنوم جيدا حتى ولو لمدة 15 دقيقة بعد وجبة الغداء، وينصح الخبير الجميع بعدم استخدام هذه الأجهزة خلال فترة تناول الطعام.

المصدر: نوفوستي

مواضيع ذات صلة