علماء: الوجبات السريعة تضر بدماغ الطفل!

قال علماء غربيون إن تكوين ذكاء الطفل يعتمد بشكل مباشر على نوعية الطعام الذي يأكله.

وفحص علماء النظام الغذائي لـ 1300 طفل تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 عامًا، وانتهى بهم الأمر بكتابة ورقة بحثية، نشروها لاحقًا في مجلة Environment Pollution.

وأكدت الدراسة أن الطعام العضوي يساعد الأطفال على أداء أفضل في الاختبارات وحل المشكلات.

وفي الوقت نفسه، تضر الوجبات السريعة ودخان التبغ ونقص المساحة الشخصية بنمو الطفل.

وقال الطبيب الأمريكي ديفيد كاتز إن الوجبات السريعة لن تضر بصحتك إذا تناولتها بضع مرات فقط في الأسبوع.

وفي بقية الوقت، يجب أن تأكل طعامًا صحيًا فقط، ويجب أن تشكل الحبوب الكاملة والحبوب والخضروات والفواكه أساس نظامك الغذائي اليومي.

مواضيع ذات صلة