فوائد السمك لمرضى السكري
فوائد السمك متعددة ومهمة لصحة الجسم خاصة لمرضى السكري اذ يجب تناوله على الأقل مرتين بالأسبوع
لكن يجب اختيار بعض من هذه الاسماك للاستفادة من فوائدها كالسلمون التونة السردين .
اليك بعض فوائد السمك لمرضى السكري
يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم
يعزز المناعة لدى مرضى السكري
يحمي من زيادة مستوى الكوليسترول في الدم
مصدر مهم للبروتين والكالسيوم التي يحتاجها مريض السكري
يقي من تصلب الشرايين ويحمي القلب
يحتوي السمك على انزيم يخفض من مضاعفات مرض السكري
