كلمة نسمعها كثيرا.. أخصائية نفسية تشرح « الكُبت » وتكشف أسبابه!
كثيرا ما نسمع تداول كلمتي الكبت » أو « مكبوت » في حياتنا اليومية، كلمتان لا نعي معناهما أو سبب توظيفهما في كثير من الأحيان.
وغالبا ما يكون استخدام كلمة « كبت » مرتبطا بكل ما هو « جنسي »، أو حين يكون الشخص قد تعرض للتحرش أو كان شاهدا عليه.
ولمعرفة معنى « الكبت » وأسبابه، اتصل موقع « لالة بلوس » بالأخصائية النفسية سكينة العزيري، التي شرحت هذا الاضطراب.
شنو هو الكبت وشنو هي أسبابه؟
وقالت الأخصائية النفسية: الكبت عندو بزاف ديال المعاني والكبت عند المتحرشين هو نقص كيحس بيه المتحرش ونقص فالثقة فالنفس ».
وأضافت: « وهاد الأشخاص المكبوتين ما كيكونوش عارفين كيفاش يتعاملو وما كيعرفوش يعبرو على المشاعر ديالهم كيكونو كبرو فوسط كيكون فيه التعامل بالقمع أو الضرب أو بسكت ما تتهضرش ما تقولش وبالتالي كيكونو تكبتو المشاعر اللي عندو ».
علاج الكبت
وحسب موقع « الطبي »، فلعلاج الكبت يجب اللجوء إلى العلاج النفسي، لأنه يوفر إطاراً واضحاً لفهم كيفية حدوث بعض المشاكل النفسية، ولفهم المشاعر والذكريات المكبوتة أولاً، ثم تفسير هذه الذكريات والمشاعر مرة أخرى للمريض حتى يصبح المريض على دراية بما هو مكبوت داخله، وجعله يتصالح بالفعل مع الصراع بداخله بدلاً من تجنبه.
