كيف تتعامل مع زوجتك أثناء الحيض
الإدراك أنّ ما تمرّ به زوجته هو حقيقي: يجب أن يعترف الرجل أن زوجته تمرّ بفترة انفعالية وأنّ مشاعرها مبالغ بها في هذه المرحلة. عندما تلاحظ الزوجة أنّه يفهم ما تمرّ به، ستهدأ تلقائيًا.
يحب أن يحاول الزوج أن يرى الأمور من وجهة نظرها: يجب أن يكون الزوج قادرًا على فهم حالة زوجته. فخلال هذه الفترة تكون الزوجة عصبيّة، قلقة وحساّسة وستأخذ كلّ الأمور على محمل شخصيّ وستفسّرها بطريقة خاطئة لمجّرد أنّها انفعالية على رغم أنها قد لا تقصد ذلك. على الزوج أن يقول لها إنّه يتفهّم حالتها.
تقديم المساعدة: ننصح الزوج بأن يبذل بعض الجهد لمساعدتها في المنزل أو في بعض المهمات. عندما تلاحظ الزوجة أن زوجها مكترث لها ستشعر بالراحة والاسترخاء.
لا للتذمّر أو الإصرار عليها كي تمضي الوقت مع الزوج إن كانت تريد البقاء بمفردها: يجب أن يمنح الزوج زوجته بعض الوقت لتبقى وحدها حتّى تشعر بالاستقرار وبذلك تتفادان الاحتكاك بينكما.
عدم النسيان أنّها مضطربة: المرأة لا تعرف سبب شعورها بالغضب والانفعال ولا تقصد أن تؤذيك أو تجعل حياتك بائسة. إمنحها فقط بضعة أيام وقدّم لها الدعم والمساندة وستعود إلى وضعها الطبيعي.
