احضري الأدوات التالية: قطارة محلول الملح، شفاط الأنف، المناديل الناعمة، والقطن والكريم المرطّب.
ضعي الطفل على ظهره في شكل مستقيم مع وضع يدك تحت رأسه، من ثم اقطري من محلول الملح في كل فتحة من فتحات الأنف.
ابقي الطفل على ظهره لمدة دقيقتين للسماح للمخاط بالتفتت.
أحضري المنديل الناعمة وساعدي طفلك على إخراج المخاط.
عوض المحلول الملحي يمكنك استخدام شفاط الأنف، إبدئي بالضغط علية قبل إدخاله في أنف طفلك.
أدخلي طرف الشفاط إلى أنف الطفل وثبتيه.
قلّلي ببطء من الضغط على الشفاط لكي يسحب المخاط.
كرري هذه العملية من مرتين إلى ثلاث مرات في كل فتحة.
إغسلي الشفاط جيداً بعد كل استعمال.
هذا ويجب على الأم الانتباه إلى الوقت الذي يتم خلاله تنظيف أنف الطفل، إذ يفضّل قبل تناول الرضيع الحليب. كما يجب عدم استخدام محلول الملح في شكل يومي، إضافة إلى القيام بعملية التنظيف برفق ومن دون الضغط كثيراً على الطفل.
