لالة مولاتي … إليك أسرار ذهبية لتواصل زوجى ناجح
من الرائع أن يفهم كلا الزوجين احتياجات الأخر ويسعي الي تلبيتها .
عليكما إختيار الوقت الذي يسمح بالتواصل بينكما , وتأجيله اذا كان احد الطرفين متعباً .
التوقعات من كلا الزوجين يجب ان تكون واقعية ومنطقية , وذلك من خلال فهم شخصية الطرف الأخر .
المناقشة الموضوعية التي تظهر لكلا الزوجين وجهة نظر الطرف الآخر بدقة , مما ينتج عن ذلك تغيير قناعات وتصرفات أطرافها .
أن يضع كلا من الشريكين نفسه مكان الآخر.
التعبير الجيد عن المشاعر الايجابية , مما يجعل دائرة الخلاف ضيقة ويقلل من المشاعر السلبية.
من المهم معرفة كلا منكما أن اهدافكما واحدة ومصلحتكما واحدة.
عليكما ان تتقبلا النقد وأن تعترفا بأخطاكما وان يوجد بينكما ثقافة الاعتذار .
إحذروا تلك النقاط:
مقاطعة الطرف الأخر اثناء حديثه .
افتراض أنكِ تفهمين الطرف الأخر, والقفز علي استنتاجات مسبقة, أو الاستعجال في تقديم النصائح وطرح الحلول.
رد الفعل الغاضب أو المازح الغير متوقع .
استخدام الكلمات الجارحة عند الاتهام بالخطأ , ومعايرته بنقاط ضعفه وأخطائه مما يدفعه الي الهجوم هو الآخر والانصراف عن الموضوع الرئيسي.
تذكر أخطاء الماضي في كل مرة يحدث فيها خلاف.
التركيز علي أسلوب الكلام بدلاً من التركيز علي ما يتضمنه هذا الكلام .
إظهار كل طرف انه المحق دائما والطرف الأخر هو المخطئ .
إستخدام أسلوب التهديد مما يعرض العلاقة الي الخطر ويجعلها غير آمنة.
