لالة مولاتي…في دقيقة واحدة كيف تهتمين بشريكك
تجربة شيء جديد معا
القيام بشيء جديد معا يسبب إطلاق الاندورفين والسيروتونين، هرمونات السعادة الأساسية، لتعزيز الحب، عدا عن إنشاء روابط جديدة بينكما، مما يساعد على مواصلة النمو وتحدي العلاقة عن طريق إبداع تجارب وذكريات مشتركة.
تعلم لغة حب شريك حياتك
يجب علينا أن نتعلم لغة حب شركائنا وأن نتكلمها مرة واحدة على الأقل يوميا كتقديم هدية صغيرة وإخبارهم بأننا نحبهم، أو القيام بأمر يشعرهم بأهميتهم كتخصيص وقت لهم.
تخصيص وقت خاص لكما
قضاء وقت يكون به تركيزكما فقط على بعضكما البعض. هذه هي الطريقة التي تعزز الحب في المقام الأول، إذ توفر الفرصة لنمو الحب باستمرار مع مرور الوقت.
تخصيص وقت للدردشة الحميمة
إنها محادثة طويلة، يكون التركيز فيها على بعضكما البعض؛ فهذا سيعزز العلاقة، كتذكر المرة الأولى أو الثانية التي خرجتم بها معا.
مشاركة الشريك اهتماماته
المشاركة في أنشطة تهم الشريك، كحضور حفل لفرقة زوجك المفضلة، حتى لو لم تحبي الفرقة، ستتيح لك رؤية شريك حياتك بطريقة مختلفة.
