لالة مولاتي… كيف تتخلصين من مشكلة الإسراف في رمضان؟
حبُّ الظهور والتباهي أمام الناس فالبعض يكثر من إستقبال الضيوف حتى لو على حساب ميزانيَّة المنزل فلو أنَّنا نسقنا مع الأهل والأصدقاء في توزيع هذه اللقاءات سوف نحقق التواصل والتراحم ونأخذ الثواب من دون الاضطرار لإرهاق أنفسنا مادياً.
تنظيم ميزانيَّة رمضان فأول بند لدينا يكون في الغذاء، فنحن نشاهد عربات التسوق في رمضان تمتلئ بكل ما يصادفنا، سواء كنَّا نأكل منه أو لا.
الملابس لا بد أن تكون هناك ميزانيَّة لملابس العيد التي تضطر بعض الأسر للدين لشرائها.
بعض الدِّراسات أثبتت أنَّ حالة الاسراف قد تتحول إلى حالة مرضيَّة تحتاج إلى العلاج السلوكي المعرفي السلوكي للتعامل مع حالات التوتر اليوميَّة الذي يحدِّد المشكلات بوصفها ناتجة عن العلاقات الشخصيَّة مع أفراد المجتمع وطريقة المعيشة، وأن يقتنع كل فرد بما لديه من دخل ويتصرف على أساسه من دون خجل أو النظر إلى غيره فتغير الأفكار والمفاهيم حول البيئة التي يعيش فيها الفرد والشعور بالرضا عن وضعه يجعله يعيش في توازن دائم.
