لتزيدي من ذكائه.. دعي طفلك ينام في النهار!

كشف علماء من جامعتي بنسلفانيا وكاليفورنيا في الولايات المتحدة، أن الأطفال الذين ينامون في النهار هم أذكى من أقرانهم الذين لا ينامون.

وحلل الباحثون نوم النهار في الأطفال على ضوء معلومات عن نحو ثلاثة آلاف تلميذ أعمارهم 10-12 سنة.

وتوصل الباحثون إلى استنتاجات نشرتها مجلة Sleep جاء فيها: « الأطفال الذين ينامون خلال النهار يشعرون بالسعادة أكثر ، ولديهم تحكم أفضل في النفس، ومستوى ذكاء أعلى ».

ويؤكد الباحثون في دراستهم أن التأثير الإيجابي للنوم في النهار كان واضحا لدى طلاب الصف السادس حيث كانت نسبة نجاحهم أعلى بمقدار 7.6 %.

ويشير الباحثون إلى أن النوم في النهار، علاوة على أنه يحسن الحالة الصحية للتلاميذ ومستوى تعليمهم، فإنه يقلص فترة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية، ما يؤدي إلى تطور الجهاز العصبي المركزي وذكائهم.

مواضيع ذات صلة