للأمهات الجدد نصائح لاستقبال مولودك الأول
الامهات الجدد ما ان يقترب موعد ولادتهن وتبدأ المشاعر تختلط مابين فرح وقلق وتوثر
سنقدم لك سيدتي بعض النصائح لاستقبال طفلك الأول بدون قلق
أولا لا تستسلمي لمشاعر الخوف و القلق فهذا الشعور قد يسلبك فرحة الاستمتاع بأمومتك
من الضروري أن تكوني طيلة فترة حملك قد كونت فكرة عن كيفية العناية بالمولود الجديد
لا تستعجلي في العودة إلى وزنك الطبيعي من أجل سلامتك وسلامة طفلك
تناولي الطعام الصحي ليعود بالنفع عليك وعلى الطفل
لا تأخذي تجارب الأمهات الأخريات مقياسا للتعامل مع مولودك الجديد
استشري طبيبك عند حدوث أي شئ يدعو إلى القلق
تنظيم الوقت أمر ضروري لنجاح دورك كأم و زوجة
