لمن تعاني من مشاكل في النوم حساء القرع الأحمر هو الحل.. وصفة حورية الشويخ
إن كنت تعاني من مشاكل في النوم تقدم لك خبيرة التجميل حورية الشويخ حساء القرع الأحمر لمعالجة الأرق
اليك الوصفة.
-نصف كيلو قرع أحمر
-3 حبات « شريحة »
-ملعقتين كبيرتين من الزبيب
قومي بطهي كل هاته المكونات مع الماء، وطحنها بعد ذلك، وأضيفي لها ملعقة صغيرة من الخزامة، وملعقة من العسل، وملعقتين من « الكركاع ».
تناولي هذا الحساء قبل ساعة من توقيت نومك، لأنه منوم طبيعي ويعطي نضارة للبشرة.
