مرضى السكري.. أطعمة عليكم تفاديها لتجنب الإصابة بكورونا
قدمت نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية العلاجية بمستشفى جامعة القاهرة، مجموعة من النصائح لمرضى السكري لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
وقالت عبد الوهاب، إن مرضى السكري من أكثر المرضى الذين يعانون من ضعف المناعة.
وأوضحت أنه من المهم لمرضى السكري المتابعة الدائمة مع الطبيب المختص، حسب ما أورده موقع « سكاي نيوز عربية ».
ونصحت بإجراء تحليل للسكر التراكمي كل 3 أشهر، مع التركيز على الطعام الخالي من السكر وتجنب تناول عن الدقيق الأبيض.
وفي الوقت الذي حذرت فيه من تناول بعض أنواع الفاكهة مثل التين والمانغو والبلح، نصحت بتناول فاكهة أخرى مثل الفراولة، معتبرة أنها مهمة لمريض السكري بشرط ألا يزيد عن 6 حبات فقط.
وعن الوجبات قالت إنه من الضروري أن تشتمل على نشويات معقدة في صورة بسيطة وكمية قليلة، بالإضافة للخضراوات.
ودعت استشاري التغذية العلاجية مرضى السكر إلى ممارسة الرياضة ولو في المنزل، والتعرض لأشعة الشمس أطول فترة ممكنة، لاكتساب فيتامين د الذي يساعد في تقوية المناعة.
