مشاعر « الغضب » « القلق » يؤثران على صحتك
عند الشعور بالغضب القلق أوالتوتر يجعلانك تشعرين بالتعب وفجأة تصبحين غير قادرة على النوم ,تشعرين بآلام وخفقان في القلب تصلب الرقبة ,شد في عضلات الكتفين، بهذه الطريقة يخبرك جسمك أن مشاعرك تؤثر على وظائفه الطبيعية.
مشاعرك تؤثر على كل عضو بجسمك
لغضب يضعف الكبد
الخوف يضعف الكلى
التوتر يضعف مناعة الجسم
القلق يضعف القلب و يسبب الضغط النفسي
الحزن يضعف الرئة
