مشروبات طبيعية تحميك من نزلات البرد..اليك أهمها!
تساعد بعض المشروبات المحضرة منزليا على حمايتك من نزلات البرد، فهي من الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء، سنقدم لك بعض المشروبات التي يجب شربها لحمايتك من نزلات البرد.
الينسون:
من المشروبات المثالية لتهدئة الأعصاب، كما أنه يستخدم كمسكن للسعال وطارد للبلغم.
البابونج:
يساعد بشكل كبير في تخفيف آلام التشنج العضلي، و علاج توتر الأعصاب وتخفيف من التشنج كما أنه يستخدم في علاج تقلصات المعدة والتخلص من الغازات، و التخلص من الأرق والعصبية.
الشمر « النافع »:
يعمل على حمايتك من نزلات البرد المتكررة، ويستخدم في علاجات الربو والسعال.
الزعتر:
مناسب لعلاج نزلات البرد حيث يعمل على حماية الأغشية المخاطية المصابة، وفي حالة السعال المصحوب بإفرازات مخاطية، كما أنه يطرد هذه الإفرازات،و مضاد للفيروسات.
هذه المشروبات فقط تحميك من الاصابة بنزلات البرد، ولا يجب الاكثار منها، و في حالة المرض الشديد، عليك زيارة الطبيب
