مشروبات طبيعية تخفف من حدة آلام الدورة الشهرية وتنظف الرحم !
– مشروب الزنجبيل:
يساعد على تنظيف الرحم من الجراثيم والاوساخ، لذلك، اشربي كوبا من مشروب الزنجبيل يوميا.
– مشروب العسل والماء:
يساعد العسل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتنظيف الرحم.
قومي بإذابة ملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ واشربي المشروب يوميا.
– مشروب القرفة المغلية:
يساعد تناول مشروب القرفة على زيادة تدفق الدم والأوكسيجين وتحسين الدورة الدموية.
كما يساعدك على شربه أثناء الدورة على تخفيف آلامها واخراج الدم الفاسد.
