لالة+ - Lalla+

مطيشة تفتح لون البشرة

تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين س والبوتاسيوم والليكوبين، المادة المضادة للتأكسد والمقلّلة من خطر الإصابة بالسرطان (خصوصاً سرطان البروستات والمبيض) والواقية للقلب. كما تحتوي على البوليفنولات القادرة على كبح نمو الخلايا السرطانية في الكبد والبروستات. من جهة أخرى، تساعد الطماطم على درّ البول، وتجنب الإمساك (شرط تناولها كاملة مع قشرها وبذورها)، ومعالجة عسر الهضم، والحماية من التهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم، كما تسهّل هضم النشويات واللحوم. وبما أنها تحتوي على القليل من الكربوهيدرات، فإنها تعتبر مثالية لمرضى السكري، علماً أن البعض يستخدمها في الحميات المنحّفة.

مواضيع ذات صلة

  • الحسيمة.. حالة نادرة لطفلة تعيش بأحشاء معكوسة

    الحسيمة.. حالة نادرة لطفلة تعيش بأحشاء معكوسة

  • منظمة الصحة العالمية تحذر: استعدوا لمواجهة وباء X

    منظمة الصحة العالمية تحذر: استعدوا لمواجهة وباء X

  • لإنجاب أطفال دون عيوب خلقية.. تدابير وقائية على النساء اتباعها قبل الحمل وخلاله

    لإنجاب أطفال دون عيوب خلقية.. تدابير وقائية على النساء اتباعها قبل الحمل وخلاله

  • العقم وانخفاض صحة القلب.. خبراء يكشفون العلاقة بينهما

    العقم وانخفاض صحة القلب.. خبراء يكشفون العلاقة بينهما