من بينها مرض السكري وأمراض القلب.. طبيب يكشف الأمراض التي تصيب الأشخاص ما بعد سن الخمسين

يبدأ الكثيرون بالخوف من الأمراض التي قد تصيبهم ما بعد سن الخمسين وهو السن المفصل الذي قد تستمر فيه الحياة بديناميكية ونشاط، أو قد تتحول لمرحلة من المشاكل الصحية.

فهناك من يخشى ما بعد سن الخمسين التجاعيد والشيخوخة، وهناك من يخشى اإلصابة بأمراض مزمنة قد تلازمهم بقية العمر، لذا يكشف الدكتور احمد العلامي طبيب عام عن الامراض الشائعة التي تصيب الأشخاص ما بعد سن الخمسين، حيث ينصح بتغيير نمط الحياة والالتزام بنظام غذائي صحي والإقلاع عن التدخين،  وممارسة الرياضة وإنقاص الوزن وتخفيف التوتر والإضطرابات النفسية التي تزيد من حدة هذه الأمراض.

ما هي الأمراض التي تواجهنا بعد سن الخمسين؟

وقال الدكتور العلامي في تصريح لموقع لالة بلوس أن من بين الأمراض التي عادة ما تصيب الأشخاص بعد تخطي سن الخمسين:

 إرتفاع ضغط الدم: حيث مع التقدم بالسن يجعل الأوعية الدموية والأوردة أقل مرونة وتبدأ بالتصلب، ما يشكَل عبئاً على عملية نقل الدم عبر الجسم، والتسبب بارتفاع ضغط الدم.

 ومن بين الأمراض التي تصيب معظم من تجاوز سن الخمسين ، مرض السكري ، وتم تصنيفه كمرض وبائي، تتمثل خطورته في مضاعفاته التي تشمل أمراض القلب و الكلى والعمى.

أمراض القلب: حيث تتراكم الترسبات على الجدران الداخلية للشرايين مع التقدم بالسن، وهو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب. ويزداد خطر أمراض القلب بين الذين تتراوح أعمارهم بين 45ء59.

كما أن السمنة، هو المرض المخيف الذي قد يصيب الجميع في أي مرحلة عمرية، لكنه أكثر تأثيراً على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين خاصة النساء اللاتي عانين من انقطاع الطمث، والمقصود بالسمنة هو تجاوز الوزن الصحي مقارنة بطول الفرد.

وأضاف الدكتور أن من بين الأمراض الشائعة بعد سن الخمسين، هو الالتهاب العظمي المفصلي وهشاشة العظام، والإنسداد الرئوي المزمن الذي يتسبب بالتهابات حادة في الرئتين مانعاً وصول الهواء إليهما، وعادة ما تظهر أعراض هذا المرض بين سن 40ء60، وتشمل صعوبة التنفس والسعال وأزيز الصدر والمخاط.

مشاكل في النظر: ليست صعوبة قراءة الكلمات المكتوبة بخط صغير هي المشكلة الوحيدة التي تهدد صحة البصر مع التقدم بالسن، بل هناك مشاكل أخرى تؤثر على الرؤية ومنها إعتام عدسة العين، وارتفاع ضغط العين  التي تدمر العصب البصري وينصح بمراجعة الطبيب باستمرار بعد سن الخمسين.

مشاكل المثانة: تحدث نتيجة ضعف العضلات أو مشاكل الأعصاب أو زيادة سماكة الأنسجة أو تضخم البروستاتا. وتعد ممارسة التمارين الرياضية، وتقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وعدم حمل أوزان ثقيلة من الأمور التي قد تساعد بمشاكل المثانة.

السرطان: يعد التقدم بالسن من عوامل الخطر المؤدية للإصابة بالسرطان، وتزداد احتمالية الإصابة به بين 45ء54.الاكتئاب: بحسب الإحصاأت، فإن نسبة الإصابة بالإكتئاب تزداد عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40ء59 عاماً، والسبب في ذلك يعود لتراكم المشاكل الصحية وفراق الأحبة وتغيرات الحياة. لكن المشكلة تبدأ بالتحسن بعد سن 59 لتقل نسبة المكتئبين بشكل ملحوظ.

آلام الظهر: تصبح العظام أضعف وأقل مقاومة مع التقدم بالسن، ويزيد من آلام الظهر زيادة الوزن وقلة ممارسة الرياضة والإصابة بأمراض التهاب المفاصل أو السرطان. لذا يساعد اتباع نظام صحي في الوقاية من آلام الظهر.

الزهايمر: من أمراض التقدم بالسن التي لا تظهر إلا بعد عمر 65 على الرغم من تسجيل بعض الحالات النادرة للمرض في أعمار أصغر. وهناك 1 من بين كل 9 أفراد ممن يتجاوزون سن 65 عرضة للإصابة بالزهايمر، وترتفع النسبة لتصبح 1 من كل 3 أفراد بعد تخطي سن 85. ويمكن للوراثة والتعرض للملوثات الكيميائية أن تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر فضلاً عن الكبر.

مواضيع ذات صلة