نصائح للتواصل الزوجي
يعتبر التواصل بين الزوجين من الأشياء الأكيدة والمهمة لنجاح الحياة الزوجية و عادة ما يكون اكثر تعقيداً خاصاً فى السنين الأولى من الزواج، لذلك فهو يعتبر سبباً رئيسياً لنجاح العلاقة او فشلها.
نصائح للتواصل الناجح مع الزوج
– من الرائع أن يفهم كلا الزوجين احتياجات الأخر ويسعي الي تلبيتها .
– عليكما اختيار الوقت الذي يسمح بالتواصل بينكما , وتأجيله اذا كان احد الطرفين متعباً .
– التوقعات من كلا الزوجين يجب ان تكون واقعية ومنطقية , وذلك من خلال فهم شخصية الطرف الأخر .
– المناقشة الموضوعية التي تظهر لكلا الزوجين وجهة نظر الطرف الآخر بدقة , مما ينتج عن ذلك تغيير قناعات وتصرفات أطرافها .
– أن يضع كلا من الشريكين نفسه مكان الآخر.
– التعبير الجيد عن المشاعر الايجابية , مما يجعل دائرة الخلاف ضيقة ويقلل من المشاعر السلبية.
– من المهم معرفة كلا منكما علي أن أهدافكما واحدة ومصلحتكما واحدة.
– عليكما ان تتقبلا النقد وأن تعترفا بأخطاكما وان يوجد بينكما ثقافة الاعتذار .
نقاط يجب الابتعاد عليها
– مقاطعة الطرف الأخر أثناء حديثه .
– افتراض أنكِ تفهمين الطرف الأخر, والقفز علي استنتاجات مسبقة, أو الاستعجال في تقديم النصائح وطرح الحلول.
– رد الفعل الغاضب أو المازح الغير متوقع .
– استخدام الكلمات الجارحة عند الاتهام بالخطأ , معايرته بنقاط ضعفه وأخطائه مما يدفعه الي الهجوم هو الآخر والانصراف عن الموضوع الرئيسي.
– تذكر أخطاء الماضي في كل مرة يحدث فيها خلاف.
– التركيز علي أسلوب الكلام بدلاً من التركيز علي ما يتضمنه هذا الكلام .
– إظهار كل طرف انه المحق دائما والطرف الأخر هو المخطئ .
– استخدام أسلوب التهديد مما يعرض العلاقة الي الخطر ويجعلها غير آمنة.
