نصائح للحصول على أظافر قوية
التوقف عن قضم الأظافر
توقفي عن قضم أظافرك لسبب أو لآخر، اشتري أحد أنواع الطلاء المرة المذاق المتوافرة في الأسواق.
استعمال المبرد
ابردي أظافرك مرة واحدة في الأسبوع لتنمو بطريقة متساوية.
استعمال طلاء الأظافر
ابسطي دوما أكثر من طبقة واحدة من الطلاء على الأظافر.
شرب الماء
إنه مفيد للصحة وأيضا للأظافر، كما يمكنك تناول الفيتامينات لتسريع نمو الأظافر، واستعمال كريمات الترطيب الخاصة باليدين لحبس الرطوبة داخل الأظافر.
الامتناع عن تناول السكر
امتنعي عن تناول السكر لبعض الوقت، وسوف تجدين أن أظافرك أصبحت أقوى ولا تتكسر بسهولة.
تفادي استعمال الأسيتون
عند إزالة الطلاء عن الأظافر، لا تستخدمي مزيل الطلاء المؤلف من الأسيتون بنسبة 100 في المائة، لأن الأسيتون يجفف الأظافر، ويجعلها عرضة للتلف.
