من الاثنين إلى الخميس
من10:00إلى12:00
مع سناء الكينان
من الاثنين إلى الجمعة
من09:00إلى10:00
مع عفاف ماجد
من12:00إلى13:00
مع سكينة السلماوي
نصف كاس زريعة الكرعة الحمراء طرية مطحونة
كاس حليب البقر بلدي يفيض
ويشرب يوميا على الريق او شربوها للأطفال
