يحافظ على صحة العظام و يساعد في إنقاص الوزن…فوائد البطيخ « الدلاح »
البطيخ فاكهة صيفية منعشة وعند تناوله يزيل العطش ويمد الجسم بالماء،وله فوائدعديدة لصحة الجسم
كما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي بدورها تحمي الجسم من الأمراض المختلفة
و يقي من الإصابة بمرض السرطان وأمراض القلب, ويقلل فرص تراكم الكولسترول في الجسم، ويحافظ على صحة العظام ويقوي المفاصل ويخلص من آلامها
يمتص البوتاسيوم والكالسيوم ويثبته في العظام.
يخفض ضغط الدم المرتفع ويمنع تصلب الشرايين
يساعد في إنقاص الوزن و يخفض من السعرات الحرارية في الجسم، و يقلل كمية الدهون المتراكمة ويتحكم بالخلايا الدهنية التي تنتج الدهون في الجسم.
