يحميك من نزلات البرد..فوائد الرمان!
تظهر فاكهة الرمان في اواخرالصيف وأوائل فصل الشتاء، وهومن الفواكه الصحية اذ يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تكسب الجسم العديد من الفوائد الصحية.
الفوائد الصحية للرمان:
– يحتوي الرمان على كمية كبيرة من فيتامين « سي » الذي يزيد المناعة خاصة في فصل الشتاء ويمنع نزلات البرد فكل 100 مل تحتوي على 16% من حاجة الإنسان اليومية من فيتامين « سي ».
– يمكن اعتبار الرمان وصفة سحرية للتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية.
– يقوي الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم بالجسم و يعالج أمراض المعدة كالغثيان، القرحة، الحموضة الزائدة حيث يقوم بمعادلة حموضة المعدة.
– مزود جيد للجسم بالطاقة والقوة وطارد للتعب والإرهاق.
