يساعد في إزالة السموم من الجسم…فوائد البقدونس
البقدونس من الخضروات الورقية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية للتخسيس والتنحيف، حيث يعتبر مصدر جيد لفيتامينات ك – أ – ج
ومضادات الأكسدة التي تساعد في تطهير الكلتين بشكل طبيعي, ويساعد في إزالة السموم من الجسم و له دور كبير في التخلص من الدهون المزعجة .
كما يحمي البقدونس من أمراض القلب، وتصلب الشرايين، ويساعد في الحفاظ على الأوعية الدموية من النوبات القلبية وتصلب الشرايين.
فتناول البقدونس الأخضر يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم عن طريق الألياف الغذائية المتواجدة فيه
ويتوفر على كميات كبيرة من فيتامين ج الضروري لصحة العيون والشعر والأسنان ومقاوم للعدوى .
