يساعد في تخسيس الوزن وينقي البشرة من الكلف…فوائد البطيخ الأصفر

شاركي:

للبطيخ عدة فوائد تجميلية وصحية فهويساعد في تخسيس الوزن لاحتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية ، و يعزز الشعور بالشبع، كما يحتوي على الألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم.
ويزيد في إنتاج كريات الدم الحمراءلاحتوائه على فيتامين « ج »الذي يساعد الجسم في امتصاص الحديد
يخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم
ويقوي النظر ويمنع جفاف العين ويحسن صحتها
أما الفوائد التجميلية فهويحسن صحة البشرة والشعر، وينقي البشرة من الكلف والبقع والتصبغات الجلدية والنمش ويوحد لونها

مواضيع ذات صلة

لديك أفكار فيديوات ومقالات أخرى ؟ إبعتي لنا اقتراحاتك و أفكارك