4عادات سيئة تجنبيها خلال الافطار في رمضان
4 عادات تجنبيها وقت الافطار
لا تشربي الماء بسرعة وتجنبي الماء المثلج
لا تتناولي الطعام دفعة واحدة لتجنب تقلصات المعدة
احذري الأطعمة الدسمة
لا تكثري من شرب المياه الغازية
4 عادات تجنبيها وقت الافطار
لا تشربي الماء بسرعة وتجنبي الماء المثلج
لا تتناولي الطعام دفعة واحدة لتجنب تقلصات المعدة
احذري الأطعمة الدسمة
لا تكثري من شرب المياه الغازية