المقادير :
- الثومة
- القزبور
- إبزار
- ملح
- فلفلة غبرة
- الزيت
- ملعقة كبيرة الخل
- لاشابلور
طريقة التحضير :
-
في إناء كنديرو ثومة، القزبر ابزار ملح فلفلة غبرة و شوية ديال الزيت وخل
-
كنرقدو السردين فهاد لقامة لمدة ساعة على الأقل
-
من بعد كندوزوه فلاشابلور وكنستفوه في لاطة ديال الفران وكندخلوه يطيب في الفران وبالصحة و الراحة
/3