انتبهي لالة مولاتي إلى أشهر أسباب الإجهاض

أنت الآن حامل ويجب عليك  توخي الحذر في تحركاتك وتصرفاتك اليومية التي اعتدتها، لأن ذلك يسبب أضرارا أنت بغنى عنها، وقد تتعدى هذه الأضرار مسألة التعب إلى مسألة الإجهاض -لا قدّر الله- أو تكون سببا في الولادة المبكرة وما إلى ذلك من آثار سلبية.

– تناول الأطعمة غير المطهية جيدا.

– تدليك بطنك منطقة الرحم

– المشي، وتعتقد الكثيرات أن المشي يساعد في عملية الولادة، وطبعا هذا صحيح، لكن ليس المشي بشكل كبير ولفترات طويلة بحيث يصبح مرهقا، لأنه من الممكن أن يؤثر سلبا على الرحم، ويجب أن يكون بدون بذل مجهود بدني كبير.

– تناول الأطعمة والمشروبات الباردة.

– استخدام العلاج بالأعشاب بدون استشارة الطبيب.

– شرب الشاي والقهوة

– الإكثار من تناول البهارات والتوابل، يعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات الكثيرة، وخاصة الشطة والفلفل ضار جدا، بصحة الجنين مما قد يضعفه لذا يجب الابتعاد عنها.

مواضيع ذات صلة